Il est bon pour des salariés de pratiquer une activité physique régulière. En plus d’être avantageux pour eux-mêmes, cela est profitable à toute l’entreprise.
Bien qu’il soit impossible d’éviter complètement tous les types de blessures, il est possible de les réduire considérablement en prenant des précautions.
Le parkour consiste à se rendre d’un endroit à un autre de la manière la plus rapide et la plus efficace possible en surmontant tout obstacle rencontré grâce à l’utilisation de son propre corps.
Le poids de forme est le poids pour lequel chacun se sent bien physiquement et moralement. Unique et propre à chacun, il correspond à la masse corporelle idéale pour réaliser des performances.
Il nous est tous arrivé de tomber sur une confrontation titanesque opposant deux joueurs se renvoyant une drôle de balle à un rythme plus qu’effréné. Nul doute que vous veniez d’assister à un match de haut niveau de badminton.
Le BMX est un sport cycliste, constitué de différentes disciplines, praticable en solo ou en groupe, toujours spectaculaire et acrobatique, pour le plaisir des yeux et de l’effort !