Discipline sportive inspirée de l’aquagym, l’aqua punching n’est autre que la déclinaison aquatique du body combat.
Le yoga bikram est une évolution du hatha yoga. On le désigne également par « hot yoga » en référence à la pièce chauffée à plus de 40 °C dans laquelle on le pratique.
Comme vous pouvez vous en douter, l’aqua zumba n’est autre que la version aquatique de la célèbre zumba.
La boxe est un excellent sport pour se défouler et tonifier son corps en même temps mais tout le monde n’aime pas prendre des coups. Il existe une alternative : le Fit Punch.
Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace.
Le floorball que l’on appelle aussi unihockey dans certains pays est un sport collectif qui s’apparente au hockey sur glace, à quelques différences près.