Alliant saut à la corde et chorégraphie, le Jump Fit fait beaucoup d’adeptes dans les salles de fitness. Retrouver rapidement la forme et une silhouette modelée tout en s’amusant.
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Le strala yoga est plus axé sur le mouvement que sur la dimension spirituelle. Il délie l’ensemble du corps, améliore la souplesse et affine la silhouette.
Inspiré du Stand Up Paddle, l’ancêtre du surf, l’Aqua Stand Up se pratique en ville et en piscine sur une planche en PVC gonflable qui fait office de tapis.
Phasme feuille, phasme bâton, phasme épineux … il existe autant de noms que de variété de phasmes, ces drôles d’insectes fantomatiques qui excellent dans l’art de camouflage.
Jouer, courir, sauter, découvrir, s’oxygéner … tous dehors pour tester de nouvelles activités ludiques.
Mélange harmonieux et sensuel de la danse et de l’acrobatie, le Pole Dance est une alternative créative et fun aux autres disciplines de fitness.