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Bien débuter le Pilates

La méthode Pilates est un système de mise en forme physique. Elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils.

Mettre de la puissance dans sa vie en voyageant

Les gens voyagent pour toutes sortes de raisons. Certaines personnes ont simplement besoin de vacances alors que d’autres ont besoin de voyager pour des raisons médicales ou d’affaires.

Faire rimer vacances avec aventures insolites

Que ce soit pour voir le monde, apprendre sur soi-même ou encore aller à la rencontre des gens, voyager est une activité enrichissante. Et ce ne sont pas les 1,2 milliard de voyageurs dans le monde qui diront le contraire.

Voyager comme un local

Exit les endroits attrape-touristes et les guides de poche prêt-à-l’emploi, les voyageurs sont désormais à la recherche de quartiers authentiques.