Alliant saut à la corde et chorégraphie, le Jump Fit fait beaucoup d’adeptes dans les salles de fitness. Retrouver rapidement la forme et une silhouette modelée tout en s’amusant.
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Le piloxing, mélange de boxe et de pilates, se pratique avec des gants lestés sur fond de musique latino, house ou techno.
Le strala yoga est plus axé sur le mouvement que sur la dimension spirituelle. Il délie l’ensemble du corps, améliore la souplesse et affine la silhouette.
Inspiré du Stand Up Paddle, l’ancêtre du surf, l’Aqua Stand Up se pratique en ville et en piscine sur une planche en PVC gonflable qui fait office de tapis.
Mélange harmonieux et sensuel de la danse et de l’acrobatie, le Pole Dance est une alternative créative et fun aux autres disciplines de fitness.
Vous hésitez entre le cyclisme et le foot ? Le cycle-ball est peut-être pour vous. Après avoir séduit nos voisins Allemands et les Autrichiens, cette discipline fait un début plus ou moins timide en France.