Inspiré du Stand Up Paddle, l’ancêtre du surf, l’Aqua Stand Up se pratique en ville et en piscine sur une planche en PVC gonflable qui fait office de tapis.
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Né dans les années 1990, le Stand Up Paddle est un sport originaire d’Hawaï. Il ne cesse d’engranger de nouveaux adeptes.
Mélange harmonieux et sensuel de la danse et de l’acrobatie, le Pole Dance est une alternative créative et fun aux autres disciplines de fitness.
Être l’homme le plus fort du monde, c’est un rêve que chacun de vous fait au moins une fois dans la vie. Vous êtes nombreux à suivre cette voie même si seule une poignée peut atteindre ce rêve.
Vous hésitez entre le cyclisme et le foot ? Le cycle-ball est peut-être pour vous. Après avoir séduit nos voisins Allemands et les Autrichiens, cette discipline fait un début plus ou moins timide en France.
La zumba fitness est un compromis entre l’aérobic et les danses latines permettant de brûler des calories sur des rythmes endiablés.