Vous aimez le chant et vous avez l’habitude de fredonner des chansons sous la douche. Toutefois, vos proches trouvent votre voix affreuse et en rient parfois. Pour les surprendre, intégrez une chorale.
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Les voyages organisés connaissent un succès grandissant. Vous ne vous occupez de rien. Tout est pris en charge : vous économisez du temps et cela vous épargne bien des soucis liés à l’organisation.
Conçu par la célèbre Ashley Conrad et lancé par la marque Adidas, Adi Boxing est une nouvelle discipline mêlant boxe anglaise et exercices de fitness.
Si vous êtes stressé, avez des problèmes de digestion, une activité intellectuelle intense ou vous trouvez le sommeil difficilement, découvrez le shiatsu et relaxez-vous !
Discipline sportive inspirée de l’aquagym, l’aqua punching n’est autre que la déclinaison aquatique du body combat.
Le yoga bikram est une évolution du hatha yoga. On le désigne également par « hot yoga » en référence à la pièce chauffée à plus de 40 °C dans laquelle on le pratique.