La boxe est un excellent sport pour se défouler et tonifier son corps en même temps mais tout le monde n’aime pas prendre des coups. Il existe une alternative : le Fit Punch.
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Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace.
Le floorball que l’on appelle aussi unihockey dans certains pays est un sport collectif qui s’apparente au hockey sur glace, à quelques différences près.
Randonnée aquatique d’observation des fonds et des espèces vivantes sous-marines muni d’un masque, de palmes et d’un tuba.
Du premier baptême de l’air au survol de panoramas à couper le souffle, le saut en parachute peut rapidement devenir une véritable passion.
Vous êtes à la recherche d’une activité physique qui vous permettra de vous entraîner dans une bonne ambiance ? Essayez le bokwa, une autre tendance du fitness.