A peine vous venez d’adopter la zumba dont tout le monde parle et voilà qu’un nouveau cours de fitness dansé fait son apparition : le sh’bam.
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L’aéroboxe est une nouvelle discipline sportive où l’on découvre l’art de la boxe sans jamais donner ou prendre de coups.
L’orpaillage est une profession qui consiste à rechercher l’or dans les rivières. Elle a certes perdu de son hégémonie mais on assiste au retour de petites exploitations.
Le Longe Côte est une activité sportive aquatique qui se pratique dans l’eau. Il procure des bienfaits dans l’organisme et une sensation de bien-être.
Alliant saut à la corde et chorégraphie, le Jump Fit fait beaucoup d’adeptes dans les salles de fitness. Retrouver rapidement la forme et une silhouette modelée tout en s’amusant.
Le piloxing, mélange de boxe et de pilates, se pratique avec des gants lestés sur fond de musique latino, house ou techno.