La méthode Pilates est un système de mise en forme physique. Elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils.
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En France, les loisirs ne se limitent plus à la télévision et aux jeux en réseau. De plus en plus de français s’adonnent à des activités sportives, de jardinage, culturelles et créatives.
Faire en sorte de voyager pour pas cher, c’est tout un art. Heureusement, il existe des dizaines d’astuces pour dénicher les bons plans sur le net.
La musique a le pouvoir de relaxer les animaux. Elle a un véritable impact sur leur état de santé et leur manière de se comporter.
Sport complet aux nombreux bienfaits, le surf est une passionnante activité de glisse devenue presque un art de vie pour plusieurs personnes.
Activité physique idéale pour la santé, le stretching procure détente et relaxation des muscles, tendons et articulations.