Le strala yoga est plus axé sur le mouvement que sur la dimension spirituelle. Il délie l’ensemble du corps, améliore la souplesse et affine la silhouette.
Résultats de recherche pour : souplesse
Mélange harmonieux et sensuel de la danse et de l’acrobatie, le Pole Dance est une alternative créative et fun aux autres disciplines de fitness.
Vivez votre passion de la glisse autrement en expérimentant le snowscoot, mélange de pratique dérivant du BMX et du snowboard.
Un nouveau genre d’éducation somatique est à l’horizon. Avis aux amateurs d’exercices physiques : le korfball vous ouvre ses portes.
La capoeira qui peut ressembler à une danse n’en est pas une à proprement parler. C’est un art martial afro-brésilien même un art de vivre qui aurait comme origine le Ngo-Lo (combat à main nue africain).
On peut définir le yoga comme étant une discipline traditionnelle mentale et physique qui permet à chacun de garder son corps en bonne santé. Il y a différentes sortes de yoga pouvant aider à y parvenir.