Comme vous pouvez vous en douter, l’aqua zumba n’est autre que la version aquatique de la célèbre zumba.
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Fortement inspiré par la danse classique, le Body ballet promet souplesse et silhouette fine à ses adeptes. Assimilé à du fitness, le body ballet se pratique très facilement.
L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est une donnée qui permet de connaître la quantité de masse graisseuse dans l’organisme à partir du poids et de la taille.
Vous manquez de temps pour pratiquer un sport en salle ? Avec un peu de motivation, reprenez une activité physique et bénéficiez de l’ambiance conviviale d’une salle de sport.
Malgré le froid, chaussez vos baskets et rendez-vous dans les salles de sport pour maintenir votre ligne.
L’aéroboxe est une nouvelle discipline sportive où l’on découvre l’art de la boxe sans jamais donner ou prendre de coups.