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Même si le krump donne l’impression d’être agressif, il s’agit d’une danse non violente qui exprime la vie et les plaisirs qu’elle procure.

Activité combinant le sport et la danse, le bolly aérobic est devenu en quelques années la discipline aérobic des gens branchés. L’originalité des cours tient à la touche indienne dans les danses.

Le sky fly fait partie des sports extrêmes très pratiqués actuellement. Très en vogue, le sky fly est une découverte qui a marqué le monde des sports de sensation forte.

Fortement inspiré par la danse classique, le Body ballet promet souplesse et silhouette fine à ses adeptes. Assimilé à du fitness, le body ballet se pratique très facilement.

Dans la tradition japonaise, le bonsaï est une plante ou un arbre en miniature obtenu à partir d’un végétal normal planté avec un ou deux rochers dans un pot.

A peine vous venez d’adopter la zumba dont tout le monde parle et voilà qu’un nouveau cours de fitness dansé fait son apparition : le sh’bam.