Conçu par la célèbre Ashley Conrad et lancé par la marque Adidas, Adi Boxing est une nouvelle discipline mêlant boxe anglaise et exercices de fitness.
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Le piloxing, mélange de boxe et de pilates, se pratique avec des gants lestés sur fond de musique latino, house ou techno.
Le Kinomichi est créé par Maître Masamichi Noro à Paris en 1979. Il veut dire « chemin de l’énergie » en japonais.
Le Taï-chi-chuan est un sport de combat qui peut s’apparenter à de la gymnastique individuel. Le principe même est de combiner relaxation et technique.
Le reïki est avant tout une méthode de relaxation qui vous permettra de vous détendre. Le but de cette pratique après la relaxation et la détente est la guérison des maux par l’harmonisation énergétique.