Fortement inspiré par la danse classique, le Body ballet promet souplesse et silhouette fine à ses adeptes. Assimilé à du fitness, le body ballet se pratique très facilement.
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Le u’style est une discipline qui rassemble différentes techniques de street dance, très prisée par les amoureux du hip-hop.
Vous êtes à la recherche d’une activité physique qui vous permettra de vous entraîner dans une bonne ambiance ? Essayez le bokwa, une autre tendance du fitness.
Malgré le froid, chaussez vos baskets et rendez-vous dans les salles de sport pour maintenir votre ligne.
L’aéroboxe est une nouvelle discipline sportive où l’on découvre l’art de la boxe sans jamais donner ou prendre de coups.
Un coach-guide vous emmène au rythme d’un jogging découvrir la ville, ses monuments et son histoire.