Le slam est une poésie déclamée en chanson où l’on chante à cappella, durant 3 minutes, sur ses propres compositions où la liberté d’expression y est totale.
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Adaptation contemporaine de ce que l’on pourrait qualifier d’art corporel, la jongle permet d’acquérir et même de développer la maîtrise de son corps et de ses mouvements, de se concentrer sur un objectif tout en libérant son esprit.
Le scrapbooking consiste à créer un album de photos, d’images personnalisées avec des morceaux de tissu, de carton, des perles, etc…
Le yoga est habituellement pratiqué pour entretenir le psychique au même titre que les disciplines physiques.
On peut définir le yoga comme étant une discipline traditionnelle mentale et physique qui permet à chacun de garder son corps en bonne santé. Il y a différentes sortes de yoga pouvant aider à y parvenir.
On le croit relaxant, paisible, demandant peu d’efforts, le yoga peut pourtant être une activité très dynamisante, capable de redonner le moral et de remettre en forme les organismes les plus fourchus.