Le Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui cherche à développer la force, la coordination, la souplesse et l’endurance sans ajouter de masse musculaire.
Résultats de recherche pour : art martial
La flexibilité et l’équilibre dérivés de la pratique du karaté contribuent à revitaliser vos séances de fitness ordinaires, place au body karaté.
Le Kendo est une sorte d’escrime que l’on pratique dans un dojo. Les pratiquants s’affrontent armés d’un sabre à deux mains.
Le Kyudo est une pratique de l’art du tir à l’arc japonais. C’est une discipline qui remonte à des millénaires au Japon pratiqué dans l’art guerrier des vaillants samouraïs.
Le shintaïdo est une discipline à la fois sportive et artistique où l’on utilise le corps comme un moyen de communication et d’expression.
Peu connu jusqu’alors, le footbag arrive désormais en France et promet beaucoup. Pratique peu banale, le jeu tourne autour d’une petite balle de 5 centimètres de diamètre.