Né dans les années 1990, le Stand Up Paddle est un sport originaire d’Hawaï. Il ne cesse d’engranger de nouveaux adeptes.
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Mélange harmonieux et sensuel de la danse et de l’acrobatie, le Pole Dance est une alternative créative et fun aux autres disciplines de fitness.
La zumba fitness est un compromis entre l’aérobic et les danses latines permettant de brûler des calories sur des rythmes endiablés.