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Résultats de recherche pour : sport

Le Fit’Ballet pour sculpter son corps

Il s’agit d’une pratique qui allie fitness et danse classique. Ce sport est ouvert et pratique à tout le monde, car il ne demande pas beaucoup d’énergie.

Les atouts de la pétanque

La pétanque est un sport qui se joue en plein air et oppose 2 équipes. Elles s’affrontent en essayant de lancer des boules le plus près possible d’un petit cochonnet disposé sur le terrain de jeu.

Tout savoir sur la méthode Pilates

Le Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui cherche à développer la force, la coordination, la souplesse et l’endurance sans ajouter de masse musculaire.