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Qi Gong, la gymnastique de santé par excellence

Le Qi Gong est une activité physique basée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Il fait partie de ces approches corps-esprits bénéfiques pour la santé mentale et physique.

La ville devient un immense potager

Acheter ces fruits et légumes au supermarché situé en bas de chez soi, c’est bien ! Les cueillir sur le toit de son immeuble, c’est mieux !