Malgré le froid, chaussez vos baskets et rendez-vous dans les salles de sport pour maintenir votre ligne.
Résultats de recherche pour : esprit
Le Qi Gong est une activité physique basée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Il fait partie de ces approches corps-esprits bénéfiques pour la santé mentale et physique.
L’aéroboxe est une nouvelle discipline sportive où l’on découvre l’art de la boxe sans jamais donner ou prendre de coups.
Nouvelle tendance débarquée des Etats-Unis, les élastiques Rainbow Loom rencontrent un grand succès chez les enfants et les amateurs de loisirs créatifs.
Le bridge est un jeu de cartes qui oppose deux équipes de deux personnes. Il se déroule en deux étapes : les enchères qui annoncent le contrat et le jeu de la carte.
Le strala yoga est plus axé sur le mouvement que sur la dimension spirituelle. Il délie l’ensemble du corps, améliore la souplesse et affine la silhouette.