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Résultats de recherche pour : équipe

Les atouts de la pétanque

La pétanque est un sport qui se joue en plein air et oppose 2 équipes. Elles s’affrontent en essayant de lancer des boules le plus près possible d’un petit cochonnet disposé sur le terrain de jeu.

Tout savoir sur la méthode Pilates

Le Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui cherche à développer la force, la coordination, la souplesse et l’endurance sans ajouter de masse musculaire.

Bien débuter le Pilates

La méthode Pilates est un système de mise en forme physique. Elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils.