Le baladi est une danse orientale d’origine égyptienne. Traditionnellement pratiquée par les femmes, elle leur permet d’exprimer leur vitalité, leur féminité mais également leurs sentiments.
Même si le krump donne l’impression d’être agressif, il s’agit d’une danse non violente qui exprime la vie et les plaisirs qu’elle procure.
Activité combinant le sport et la danse, le bolly aérobic est devenu en quelques années la discipline aérobic des gens branchés. L’originalité des cours tient à la touche indienne dans les danses.
Version hot du bootyshake, le twerk est un mouvement de danse qui consiste à bouger ses fesses de manière frénétique et explicite, à la Nicki Minaj.
Fortement inspiré par la danse classique, le Body ballet promet souplesse et silhouette fine à ses adeptes. Assimilé à du fitness, le body ballet se pratique très facilement.
A peine vous venez d’adopter la zumba dont tout le monde parle et voilà qu’un nouveau cours de fitness dansé fait son apparition : le sh’bam.