Retrouver votre âme d’enfant en pratiquant le yoga aérien. Ce style de yoga ludique et créatif se pratique à l’aide d’un hamac. En plus d’être beau, il est ouvert à tous et relaxant à pratiquer !
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Sport complet aux nombreux bienfaits, le surf est une passionnante activité de glisse devenue presque un art de vie pour plusieurs personnes.
Si beaucoup de sportifs considèrent la slackline comme un exercice idéal pour s’entrainer, il s’agit pour d’autres personnes d’une activité ludique.
Sorti tout droit des Etats-Unis, le TRX (Total Resistance Exercice) est une technique d’entrainement basée sur l’utilisation du poids du corps.
Fan de tapisserie, lancez-vous dans la rénovation de votre vieux fauteuil. Vous lui redonnerez une seconde jeunesse.
Inspiré du Stand Up Paddle, l’ancêtre du surf, l’Aqua Stand Up se pratique en ville et en piscine sur une planche en PVC gonflable qui fait office de tapis.