Il est bon pour des salariés de pratiquer une activité physique régulière. En plus d’être avantageux pour eux-mêmes, cela est profitable à toute l’entreprise.
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Méconnu du grand public, le Speedminton, désigné aussi par Speed Badminton, est une discipline qui rappelle les caractéristiques réunies du badminton, du squash et du tennis.
Originaire des Caraïbes, la salsa est un mélange unique de rythmes envoûtants, de mouvements sensuels et de connexion entre les partenaires.
Le kick-boxing, un sport de combat dynamique et exigeant, offre des bénéfices exceptionnels pour la santé cardiovasculaire.