Le kick-boxing, un sport de combat dynamique et exigeant, offre des bénéfices exceptionnels pour la santé cardiovasculaire.
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La boxe est un excellent sport pour se défouler et tonifier son corps en même temps mais tout le monde n’aime pas prendre des coups. Il existe une alternative : le Fit Punch.
L’aéroboxe est une nouvelle discipline sportive où l’on découvre l’art de la boxe sans jamais donner ou prendre de coups.